Project Description

Mad
INDKØB
Måltider
ernæring
Sygdom
Byens køkken

Ernæring og tryksår

En god ernæringstilstand er med til at forebygge tryksår. Det er vigtigt, at dit behov for næringsstoffer dækkes både ved forebyggelse og opheling af sår.

Du bør spise varieret, da du både har brug for proteiner, fedt, kulhydrat, vitaminer og mineraler.

Vitaminer og mineraler

Et tilskud med en multivitamintablet kan være nødvendigt. Især, hvis din appetit er lille.

Væske

Væske er vigtigt, så du undgår væskemangel. Hvis du har væskemangel, er der større risiko for, at du udvikler sår. Du bør drikke min. 1½ liter dagligt. Læs mere om, hvilke drikkevarer, du bør vælge.

 

< Tilbage til forrige side

Råd om mad

Hvis du har nedsat appetit og vil forebygge tryksår, bør du følge de 7 kostråd til småtspisende.

Har du en god appetit bør du følge De Officielle Kostråd.

Læs også om kost og diabetes.