Project Description

Mad
INDKØB
Måltider
ernæring
Sygdom
Byens køkken

Koldskåldrik

Koldskåldrik er en hurtig måde at øge energiindholdet i koldskål.

Sådan gør du:

  1. Bland valleproteinpulver med skyr og koldskålen.
  2. Pisk grundigt eller brug gerne en meljævner/shaker for at undgå klumper.
  3. Bland fløden i drikken.
  4. Smag evt. til med vaniljesukker og/eller citronsaft.

Næringsindhold i koldskålsdrik

 

< Tilbage til forrige side

Ingredienser

Der bliver til 2 personer

  • 1 dl piskefløde 38 %
  • 15 g valleproteinpulver*
  • 1½ dl koldskål med tykmælk og æg
  • 1 spsk skyr
  • ½ tsk vaniljesukker
  • 1 spsk citronsaft

*Valleprotein kan købes i de fleste større supermarkeder, sportsforretninger og helsekost. Valleprotein forhandles også under navnet Whey, som anvendes på samme måde. Kan du kun finde valleprotein tilsat smag, anbefaler vi, at du anvender valleprotein med vanilje.