Velkommen til Minmåltidshåndbog

Velkommen til Min Måltidshåndbog!

Min Måltidshåndbog er et digitalt opslagsværk til seniorer, der ønsker gode råd og idéer til nem og velsmagende mad, hyggelige måltider og god ernæring. Alle kan være med – også dig, der ikke har stor erfaring med madlavning.

Læs Min måltidshåndbog og få:

  • Lækre og nemme opskrifter på morgenmad, frokost- og aftensmadsretter samt desserter og bagværk.
  • Tips og idéer til, hvordan du får maden til at smage ekstra godt.
  • Gode idéer til, hvordan dine måltider – alene eller sammen med andre – kan blive gode og hyggelige.
  • Tips til, hvordan du kan spare penge, når du køber ind – og hvad det er en god idé altid at have i sit køkken.
  • Gode tips til, hvordan du undgår madspild.
  • Information om din krops behov og de forandringer, der sker i kroppen, når den bliver ældre.
  • Gode råd til, hvad du selv kan gøre, hvis sygdom påvirker din appetit.

Små justeringer gør en stor forskel

Klik rundt på de forskellige sider, måske bliver du klogere eller inspireret.

Er der emner du mangler i håndbogen, så kontakt xxx. Måltidshåndbogen udvikles løbende, så den indeholder de ting du efterspørger, og har brug for mere viden om.

 

Dorthe Bjerre Henriksen

Ernæringsleder
Tlf. nr. 2937 2078
Mail: dorthe.niss@randers.dk

Dorthe Juul Olsson

Klinisk diætist
Borgere på plejecentre, boliger med kald og Sundhedsklinik
Tlf. nr. 2910 9136
Mail: dorthe.juul.olsson@randers.dk

Camilla Væver Dissing

Klinisk diætist
Borgere på plejecentre, boliger med kald og Sundhedsklinik
Tlf. nr. 2160 3478
Mail: camilla.vaever.dissing@randers.dk

Galyna Kushnir Mogensen

Klinisk diætist
Borgere i eget hjem Område Vest/Nord
Tlf. nr. 2126 9029
Mail: galyna.kushnir.mogensen@randers.dk

Annette Jensen

Ernæringsspecialist
Borgere i eget hjem Område Syd/Nord
Tlf. nr. 5133 2141
Mail: annette.jensen4@randers.dk

Lene Steendahl

Ernæringsleder
Tlf. nr. 2420 2698
Mail: lenesteendahl@randers.dk

Nanna Johanne Andersen

Klinisk diætist
Borgere på plejecentre, boliger med kald og Sundhedsklinik
Tlf.  nr. 2478 4145
Mail: nanna.johanne.andersen@randers.dk

Sara Lerche (på barsel)

Klinisk diætist
Borgere på plejecentre, boliger med kald og Sundhedsklinik
Tlf. nr. 2478 4145
Mail: sara.lerche@randers.dk

Lise Fuhr Frandsen

Specialist på Det Gode Måltid
Tlf. nr. 2148 3883
Mail: lise.fuhr.frandsen@randers.dk

Annette Jensen

Ernæringsspecialist
Borgere i eget hjem Område Syd/Nord
Tlf. nr. 5133 2141
Mail: annette.jensen4@randers.dk

Synnøve Kalve Lindholm

Ernæringsleder
Tlf. nr. 2937 2086
Mail: synnove.kalve.lindholm@randers.dk

Charlotte Heibøll

Ernæringsspecialist
Borgere på plejecentre, boliger med kald og Sundhedsklinik
Tlf. nr. 4016 4825
Mail: charlotte.heiboll@randers.dk

Lone Riis Sørensen

Specialist Mad & måltider
Tlf. nr. 8915 8829
Mail: lone.riis.sorensen@randers.dk

Galyna Kushnir Mogensen

Klinisk diætist
Borgere i eget hjem Område Vest/Nord
Tlf. nr. 2126 9029
Mail: galyna.kushnir.mogensen@randers.dk