Smoothieskål med dadler

Smoothieskål er frisk og kan varieres med alt det, du kan lide. Ved at bruge skyr frem for A38, får du tilført lidt mere protein.

Sådan gør du:

  1. Kom avocado, æble og de øvrige ingredienser i en blender og blend ved hurtigste hastighed i ca. 2 min.
  2. Smag til og fordel smoothien i 2 skåle og stil dem tildækket i køleskabet i ca ½ time.
  3. Server smoothieskålene toppet med fx müsli, jordbær, brombær, hindbær og chiafrø.

Sørg for, at alle ingredienser er kolde.

Smoothieskål kan også serveres som en frisk dessert, eller mellemmåltid.

Næringsindhold i smoothiebowl