Smoothieskål er frisk og kan varieres med alt det, du kan lide. Ved at bruge skyr frem for A38, får du tilført lidt mere protein.

Sådan gør du:

1. Kom avocado, æble og de øvrige ingredienser i en blender og blend ved hurtigste hastighed i ca. 2 min.
2. Smag til og fordel smoothien i 2 skåle og stil dem tildækket i køleskabet i ca ½ time.
3. Server smoothieskålene toppet med fx müsli, jordbær, brombær, hindbær og chiafrø.

Sørg for, at alle ingredienser er kolde.

Smoothieskål kan også serveres som en frisk dessert, eller mellemmåltid.

Næringsindhold i smoothiebowl