Om Min Måltidshåndbog

Velkommen til Min Måltidshåndbog!

Min Måltidshåndbog er et digitalt opslagsværk til seniorer og andre, der ønsker gode råd og idéer til nem og velsmagende mad, hyggelige måltider og god ernæring. Alle kan være med – også dig, der ikke har stor erfaring med digitale hjemmesider.

Klik rundt i Min måltidshåndbog og få:

• Lækre og nemme opskrifter på morgenmad, frokost- og aftensmadsretter samt desserter og bagværk.
• Tips og idéer til, hvordan du får maden til at smage ekstra godt.
• Gode idéer til, hvordan dine måltider – alene eller sammen med andre – kan blive gode og hyggelige.
• Tips til, hvordan du kan spare penge, når du køber ind – og hvad det er en god idé altid at have i sit køkken.
• Gode tips til, hvordan du undgår madspild.
• Information om din krops behov og de forandringer, der sker i kroppen, når den bliver ældre.
• Gode råd til, hvad du selv kan gøre, hvis sygdom påvirker din appetit.
• Kontaktoplysninger så du ved, hvem du kan ringe til i Rebild kommune.
• Oplysninger om Sundhedscenterets tilbud til dig

Sådan bruger du Min Måltidshåndbog  – Se Video

God fornøjelse.