Proteindrik med milkshake
Proteindrik med milkshake:
- Kom piskefløden i en shaker og tilsæt proteinpulver
- Ryst grundigt
- Tilsæt herefter milkshaken og ryst igen
Alternativt kan du blande alle ingredienser og piske det grundigt med piskeris.
Energi pr. 100 g:
625 kJ / 148 kcal
Protein pr. 100 g:
8,8 g