Mistet måltidsglæde

Forskellige situationer kan gøre, at du har mistet din spise- og/eller måltidsglæde. Det er helt naturligt at opleve en ændring, hvis du har mistet din ægtefælle, gode ven eller andre tæt på.

Ændringer i dit helbred kan også spille ind. Måske smager maden ikke, som den plejer. Måske mangler du evnen til at kunne dufte. Måske mangler du én at spise sammen med, eller måske mangler du overskud i hverdagen til at tilberede dine måltider.

Appetitten spiller en central rolle for madglæden. Har du ikke lyst til mad, kan du hurtigt komme til at glemme at spise. Og har du mistet appetitten, ser du ikke frem til måltidet, og derfor kan du få følelsen af at spise mere af nød end af lyst.

Savner du at spise med nogen, så se om ikke du kan finde overskuddet til at finde et tage af sted til eventuelle fællesspisningsarrangementer, der finder sted nær ved dig.