Mellemmåltider
Appelsin-marcipantærte
Appelsin-marcipantærte er en dejlig vinterkage, der smager af jul.
Appelsinfromage
En lækker frisk dessert
Æblegrød
Æblegrød er en god traditionel dansk spise.
Æblesandwich
En lækker, lille sød hapser til dessert eller som mellemmåltid
Æbletærte
Skøn efterårskage, der minder om røde kinder og blæsevejr
Æggemuffins: Kylling og fløde
Æggemuffins er lækre både til frokost og som mellemmåltid.
Æggemuffins: Kylling og grønt
Æggemuffins med kylling og grøntsager er lækre og dufter herligt
Bagt blommekompot
Blommekompot er en efterårsspise, der er lækker både til grød og trifli.
Banandrik med skyr
Banandrik smager dejligt, og er fyldt med masser af energi og protein.
Boghvedepandekager
Boghvedepandekager er hurtige at lave, og gode til brunch.
Boller med blød skorpe
Nybagte boller dufter og smager skønt til morgenmad og som mellemmåltid.
Boller med sprød skorpe
Nybagte boller dufter og smager skønt til morgenmad og som mellemmåltid.
Brød med blød skorpe
Nybagt brød dufter og smager skønt til morgenmad og som mellemmåltid
Brød med sprød skorpe
Nybagt brød dufter og smager skønt til morgenmad og som mellemmåltid.
Butterdejsvafler med jordbær
Dufter og smager himmelsk med bærsauce og flødeskum
Chiagrød
Chiagrød er en nem, hurtig og sund morgenmad.
Citronfromage
Citronfromage kan både bruges som dessert efter aftensmad eller som et lille sødt mellemmåltid
Citronkage med citronglasur
Citronkage er frisk, fugtig og lækker til eftermiddags- eller aftenkaffen.
Festlige ernæringsdrikke
Idéer til at gøre dine ernæringsdrikke festlige
Fynsk brunsviger
Brunsviger er smagen af Fyn - kort og godt en klassiker
Grillede kartoffelbrød
Grillede kartoffelbrød smager dejligt til frokost, til suppe og mellemmåltid.
Grissini
Grissinier kan bruges som mellemmåltid med dip til.
Gulerodstzatziki
Gulerodstzatziki er lækker som tilbehør til frokost eller som dip
Havregrødskage
Havregrødskagen forvandler rester af havregrød til en sød forkælelse.
Hindbærgrød
Hindbærgrød er syrligt og sødt i den helt rigtige kombination.
Honningbrød med ost og pære
Honningbrød med ost og pære er et lækkert, sødt og salt lille mellemmåltid
Jordbærgrød
Jordbærgrød er sommer, sol og blå himmel i Danmark
Kaffedrik
Kaffedrik er lækkert og særligt godt, hvis du lider af kvalme.
Kakaokage
Duften af nybagt kage, får mundvandet til at løbe.
Kanelsnegle
Kanelsnegle er en klassisk, duftende herlighed.
Kartoffelruller
Kartoffelruller er gode som lun ret til frokost eller mellemmåltid.
Klatkager af havregrød
En god måde at gøre rester af havregrød til et lækkert mellemåltid.
Knækbrød
Knækbrød til frokost eller med dip eller spread som mellemmåltid
Kokoskage
Kokoskage er lækker til eftermiddags- eller aftenkaffen
Koldskåldrik
Koldskåldrik er en hurtig måde at øge energiindholdet i koldskål
Koldskåldrik med æg og bær
Koldskålsdrik med æg og bær er en frisk, sommerlig og energirig drik
Koldskålsdrik med æg
Koldskålsdrik med æg er en frisk, sommerlig og energirig drik
Let surmælksproteindessert
Denne surmælksdessert er let at lave, smager godt og proteinrig
Mangodrik
Simpel hjemmelavet proteindrik med mangosmag.
Mokkafromage
Mokkafromagen er super lækker dessert - og god, hvis du lider af kvalme.
Pandekager med hytteost
Pandekagerne er nemme at lave og perfekte som morgenmåltid.
Pæregrød
Pæregrød er god både som topping på grød, i trifli og alene som frugtgrød.
Proteinberiget is
Lækre is med højt proteinindhold til småtspisende ældre
Proteindrik med milkshake
Proteindrik med milkshake er en lækker måde at få ekstra protein
Rabarbergrød
Rabarbergrød er godt både som topping på grød, i trifli og alene
Rabarbertærte
Rabarbertærte er en skøn forårskage, der smager af lyse aftener
Risalamande
Risalamande er julens dessert.
Ristede kartofler med topping
Ristede kartofler med topping er lækkert til frokost og mellemmåltid
Skabelon: Energi- og proteindrik
Få inspiration til, hvordan du selv kan sammensætte en energidrik
Smag: Energi- og proteindrikke
Se hvornår du kan bruge hvilke frugter og bær i energidrikke
Smoothie
Lækker energirig smoothie både til morgenmad og som mellemmåltid
Smoothieskål med dadler
Smoothiebowl kan varieres og toppes med lige præcis det, du bedst kan lide.
Sommerbærtærte
Sommerbærtærte er en skøn tærte, der smager af sol og blå himmel
Spread: Ærter/citronmelisse
Ærtespread med citronmelisse smager dejligt på brød.
Spread: Bønnespread
Bønnespread er lækkert på brød til frokost eller som et mellemmåltid.
Spread: Grøntsagsspread
Grøntsagsspread er lækkert på et ristet stykke brød.
Spread: Jordskokkespread
Jordskokkespread er rigtig lækkert på ristet brød.
Spread: Kartoffelspread
Kartoffelspread kan smøres på brødet eller serveres som dip.
Spread: Laksespread
Laksespread er en hurtig måde at lave lækkert laksepålæg på.
Spread: Rødbede-æblespread
Grov rødbedeæble-spread kan smøres på brød eller boller.
Squashfritters
Squashfritters er små pandekager, serveret med dildsovs.
Stikkelsbærgrød
Stikkelbærgrød er en helt særlig spise, der er god på grød, i trifli eller alene
Tærtebunde, salte
Salte tærtebunde kan bruges til madtærter.
Tærtebunde, søde
Søde tærtebunde kan bruges til lækre desserttærter.
Trifli af kagerester og syltetøj
Trifli af kagerester en en velsmagende og nem måde at bruge restser på.